Una cita de amor contigo
Pilates Beach Weekend
3 días para salir del ruido y volver a ti
Un fin de semana inmersivo de bienestar en una playa secreta del Tayrona, rodeadas de mar, naturaleza y silencio real.
No es solo un viaje, es una pausa para personas que llevan demasiado tiempo sosteniendo todo:
- Trabajo
- Responsabilidades
- Estrés
- Ansiedad
- Cansancio
- Ruido mental
Personas que necesitan dejar de sobrevivir unos días…para volver a sentirse vivas.Tu cuerpo no siempre necesita más productividad, a veces necesita:
- Descansar
- Respirar profundo
- Moverse diferente
- Sentir el mar
- Recordar cómo se siente estar presente.
¿Qué es Pilates Beach Weekend?
Es una experiencia de bienestar de 3 días y 2 noches frente al mar Caribe donde combinaremos:
- Pilates
- Yoga
- Meditación
- Estiramiento
- Respiración consciente
- Arte
- Astrología
- Naturaleza
- Alimentación consciente
- Comunidad
- Descanso real
Todo diseñado para ayudarte a:
- Liberar tensión,
- Bajar el estrés,
- Recuperar energía,
- Reconectar contigo,
- Sentirte más ligera física y mentalmente.
El lugar
La experiencia se realizará en una playa secreta del Tayrona, una casa rústica rodeada de naturaleza, cama individual en cuartos compartidos donde el ruido de la ciudad desaparece y el cuerpo automáticamente empieza a bajar revoluciones.
Un lugar pensado para:
- Descansar
- Caminar descalza
- Escuchar el mar
- Dormir profundo
- Respirar diferente
- Desconectarte del caos cotidiano.
Aquí no vienes a correr.
Vienes a bajar el ritmo.
Vienes a habitar el cuerpo.
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Experiencia por día
DÍA 1 — DETOX: Soltar el ruido y aterrizar en el cuerpo
- Llegada
- Bienvenida grupal- limpieza energética
- Clase suave de movilidad y estiramiento
- Pilates sunset frente al mar
- Cena consciente
- Meditación con las estrellas
DÍA 2 — AMOR & FUEGO: Activar energía, fuerza y conexión
- Yoga al amanecer
- Respiración consciente
- Desayuno frente al mar
- Exploración
- Tiempo libre de playa y descanso
- Arte
- Journaling / espacio de reflexión
- Estiramiento profundo
- Ceremonia de cacao
Este día está diseñado para que vuelvas a sentir energía, fuerza y presencia sin entrar en agotamiento.
DÍA 3 — DELICIAS: Integrar, disfrutar y regresar diferente
- Meditación frente al mar
- Clase final de Pilates & movilidad
- Desayuno grupal
- Espacio de cierre
- Tiempo libre
- Fin
La idea no es volver cansada del retiro.
Es volver más tranquila, más conectada y más ligera.
¿Para quién es?
Este programa es para ti si:
- Estás agotada física o mentalmente
- Tu cuerpo está rígido o tensionado
- Necesitas una pausa real
- Quieres descansar de verdad
- Buscas reconectar contigo
- Te encanta el mar y el bienestar
- Necesitas salir del piloto automático
- Quieres regalarte una experiencia diferente
¿Qué incluye?
- Hospedaje 3 días / 2 noches
- Transporte terrestre/acuático
- Entrada al parque Tayrona
- Todas las actividades del retiro
- Clases de Pilates y Yoga
- Meditaciones guiadas
- Estiramientos y movilidad
- Astrología y arte
- Ceremonia de cacao
- Exploración del territorio
- Alimentación natural
- Welcome kit
- Espacios de comunidad
- BONUS sorpresa
No incluye:
- Tiquetes aéreos
- Gastos personales
- Servicios externos al retiro
- Propinas voluntarias
¿Para quién no es?
Este programa no es para ti si:
- Buscas resultados milagrosos en pocos días
- Quieres entrenamientos agresivos tipo castigo
- Solo te interesa quemar calorías
- No estás dispuesta a escuchar tu cuerpo
- Quieres rutinas extremas de alto impacto
- Necesitas presión externa para moverte
¿Cuánto invertirás?
Formas de pago:
- Transferencia Bancaria Ahorros Bancolombia
- PayPal
Incluye transporte, hospedaje, alimentación y todas las actividades.
Cupos limitados. Grupo Max 10 personas.
Fecha del viaje: Agosto 7 – 9 del 2026
Fecha del viaje: Agosto 7 – 9 del 2026
Beneficios del programa
Al terminar el fin de semana puedes sentir:
- Menos tensión corporal
- Mejor descanso
- Más energía
- Menos ansiedad
- Más claridad mental
- Más movilidad
- Más calma emocional
- Más conexión contigo
A veces el cuerpo no necesita vacaciones llenas de actividades, necesita silencio, naturaleza y espacio para recuperarse.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo ir sola?
Sí. Muchas personas llegan solas y terminan sintiéndose acompañadas.
¿Pueden ir hombres?
Sí, claro. Pilates Beach Weekend está abierto tanto para mujeres como para hombres que quieran vivir una experiencia de bienestar, descanso y conexión con el cuerpo. No necesitas experiencia previa ni “encajar” en un perfil fitness para sentirte bienvenida/o aquí.
¿Necesito experiencia?
No. Todas las prácticas están adaptadas para todos los niveles.
¿Cómo son las clases?
Las clases son conscientes, progresivas y amables con el cuerpo. No buscamos perfección ni exigencia extrema. La idea es ayudarte a sentirte mejor, no agotarte.
¿Voy a tener tiempo libre?
Sí. Esto no es un cronograma agotador disfrazado de bienestar.
Habrá tiempo real para: descansar, dormir, caminar, nadar, leer, conversar, o simplemente no hacer nada.
¿Cómo es el hospedaje?
Nos hospedamos en una casa rústica frente al mar en una playa secreta del Tayrona. Camaras individuales en cuartos compartidos. Baños comodos.
Un espacio sencillo, cálido y natural pensado para desconectarte del ruido y reconectar contigo.
¿Qué debo llevar?
- Tapete de yoga
- Ropa cómoda
- Vestidos de baño
- Protector solar
- Termo
- Repelente
- Sandalias
- Ganas de desconectarte del caos
¿Cómo sé si necesito esto?
Si llevas tiempo diciendo: “estoy agotada”, “necesito parar”, “quiero desconectarme”, “quiero volver a sentirme bien”…
